Zumba

Voor wie
Iedereen met of zonder danservaring.

Inhoud
Zumba® Fitness is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereldmuziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Buikdansen en Bollywood. Zumba® kent geen moeilijke choreografie en is geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete work-out volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba® goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba® is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel.

Docent
Shamla Nandoe heeft jarenlange danservaring in Indiase dansen. Ze volgde lessen in Indiase klassieke dansstijl Kuchipudi & Bharata Natyam, Bollywood, Indiase volksdansen. Inmiddels geeft ze dans work-outs als gecertificeerd Zumba® instructeur en Masala Bhangra instructeur.

Duur en kosten
12 lessen op donderdag van 18.00-19.00 uur. Start: 16 sept.
UL-studenten € 65; overigen € 78.

Inschrijven
DIGITAAL INSCHRIJFFORMULIER

Je kunt je ook persoonlijk inschrijven aan de balie van het LAKtheater. Dit kan vanaf 1 september van maandag t/m zaterdag van 14:00 tot 16:30 uur.